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참치김치볶음 참치통조림요리 산야초효소요리 참치김치볶음 참치통조림요리 산야초효소요리산야초효소 들어가 더 맛있는 참치김치볶음 설날이 가까워지면서 가나골댁 일손이 바빠져이웃님들과 인사도 나누지 못하고 블로그 관리도 못하고~ㅜ이해 해 주세용~^^ 택배 배송건이 많아 부지런이 포장 해 두고작은 아들이 좋아하는 참치로 참치김치볶음을 만들어어제 점심으로 먹었네요 올해 김장김치 담글때 항아리에 1독을 담아 가나골농장 그늘진 곳에두었더니 너무 맛나게 숙성이 되었어요. '도농의 징검다리' 카페 정모때 히트 친 잘 익은 김치로참치김치볶음 만들어요~^^ * 참치김치볶음 재료 * 참치통조림1캔, 김치, 양파, 쪽파, 당근, 산야초효소,들기름, 참기름 참치김치볶음 만들어 볼까요~ 작은 아들이 엄마 손에 양념 묻었다고 폰으로 찍어준 사진입니다~ㅎ우리 아들 넘 착하죠~가나.. 더보기
[양념조림 맛나게 하는 법]참가자미조림 참가자미요리 참가자미양념조림 참가자미조림 참가자미요리 참가자미양념조림 가나골지기가 여행중에 삼천포에 들려 꾸득하게반건조한 참가자미를 사온적이 있었어요.그때 너무 참가자미 양념조림 해서 너무 맛있게 먹었던기억이 있어서 건조중에 있는 참가지미를 사 왔어요. 참가자미 양념조림을 했답니다.왠걸 참가자미가 달라요~ㅠ 참가자미를 굽는데 살이 갈라지네요.건조가 덜 된 걸까요?실패작인것 같지만 올려봅니다~ㅋ 확실히 지난번 참가자미 보다 꼬들꼬들한 느낌이 작아요.그래도 일단 씻어 준비했어요.후라이팬에 구울거라 치킨타올로 물기는 딱아서 준비해두고~ 마늘 대파를 다져서 양념장을 만들었어요.양념장은 마늘다진것1스푼, 대파다진것2스푼, 고추장1스푼반, 고추가루1스푼반,집간장1스푼, 양조간장1스푼, 올리고당1스푼, 산야초발효청1스푼, 다시물약간,맛술약간으로.. 더보기
볶음밥 야채볶음밥 - 냉장고 속 재료로 만든 야채볶음밥 볶음밥 야채볶음밥 냉장고 속에 있는 재료로 만든 야채볶음밥 날씨가 가을 날씨처럼 따뜻하다가 추워지니깐더욱 춥게 느껴지는 날이였어요내일부터는 더 추워진답니다. 이웃님들~따뜻한 생강차 모과차 드시며 감기 예방하세요~ 어제 점심시간 가나골지기 친구분 부친상으로 문상 간다고 외출하자작은 아들 점심때가 되자입맛을 다시며 눈빛이 새로운 걸 먹고 싶은 눈치다~ㅎ 산골이라 갑자기 시장에 갈수도 없고 해서 냉장고 있는 재료로볶음밥으로 해 주었다. 냉장고를 열어보니 엄마 없을 때 간단히 요리 한다고 아들이 사둔 햄이 있어볶음밥으로 결정 했어요 볶음밥 재료 햄, 계란, 당근, 양파, 배추, 대파 ,소금약간,포도씨유, 참기름, 들기름 먼저 준비한 재료들을 배추는 굵은 채로 쓸고당근 양파 햄은 깍뚝 쓸기 해서 준비 해 두고 계.. 더보기