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고추효소효능,고추효소만들기,고추효소요리활용하기 가을이 되면 여름보다 더 많은 고추가 달리는 건 왜 일까요.살아야 하는 날이 길지 않다는 걸 아는걸까요~ 가끔 심각하게 생각 해 볼때가 있어요.나이 탓인지~~ㅋ 늦가을 주렁주렁 달려 있는 고추따서 고추효소 만들었어요.방송에 나왔다며 고추효소 담근 분들이 많더군요. 고추효소 만들고 건더기는 장아찌 만들어 먹을 요량으로 2바구니 담궜네요. 고추효소의 효능을 살펴 보았네요~ 고추에는 비타민C가 사과의20배, 귤의9배가 많아감기예방,피로회복,피부미용,노화방지에 좋으며황산화 작용으로 다이어트에 효과가 있고켑사이신이 많아서 신진대사를 촉진시켜 지방을 연소 체지방분해,식욕증진, 변비에방,소염작용,심혈관질환예방,근육통,신경통,관절염에도 좋다고 합니다. 고추효소만들기, 고추..
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